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2017.07.01

O。BS栗生。O 30日チャレンジ♪

 

 みなさま、こんにちは (^^)

 

 6月からクールビズが始り、薄着や半袖で過す日が増えました☆

 うっかり風邪などひかないよう体調管理にはお気をつけて日々、

 お過ごしください (^^)/

 

 そんな中、薄着の自分の姿に愕然とした3名が反省しにやって

 参りました (-。 -)

 

   というわけで・・・・・・

 

  自己体重から-5%減を目指そう!

 30日チャレンジ!! 

   (≧∀≦)ノ♪ ドンドンパフー

 

  

  出場選手を紹介いたします!!

 

 

 

 

  ① 後藤 哲也 セールス

    

    身長 :  178センチ

    体重 :  73.4キロ

    BMI :  23.17 

    目指すは・・  69.7キロ

    本人コメント :

        一歳の息子をダンベルがわりに筋トレします!

  

 

 

 

 

 

 ② 安藤 浩平 セールス

   

   身長 :  178センチ

   体重 :  76.7キロ

   BMI :  24.21 

   目指すは・・  72.8キロ

   本人コメント :

      トマトダイエットとGACKT式筋トレの組合せでいきますよ。

      負ける気がしませんね。

      一か月後が楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 ③ 眞浦 祐也 セールス

   

   身長 :  178センチ

   体重 :  75.2キロ 

   BMI :  23.73

   目指すは・・  71.4キロ

   本人コメント :

      一ヶ月間、禁酒します!本気です!

 

 

 

 

 

 なんと、3人とも同じ身長なので比較しやすい(笑)

 ちなみに3人の身長の適正体重は 69.7キロ

 ビールのおいしい季節ですが、健康を考え上手に

 生活していきましょう♪

 

 最終計測は 7月28日 です。

 途中計測の発表は 7月20日 を予定しております(^^)

 

 

 

 

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